皆様どうもこんにちは！
松山店の三浦です！
お盆休み終わりましたが皆様いかがお過ごしでしたか？
三浦は祖母の初盆だったので朝早くからお坊さんお経をあげて頂きました。
天気も幸い晴れ続きだったので帰省やお出かけされた方も多いと思います。
今年はｺﾛﾅの影響で色々と自粛されていた花火大会や夜市なども3年ぶりに開催されたりしていたので
レジャー等ストレス発散された方も多いのではないでしょうか！
しかし、お疲れもそろそろ出てくる時期になってまいりました。
・仕事に集中できない
・思考力が低下している
・気持ちが落ち込む
・よく眠れない
・朝、疲れが残っている
・体がだるい
・すぐ座りたくなる
・頭痛がする
など、疲労の蓄積で起こる症状と言われています。
十分な睡眠をとるよう気を付けたり、湯船につかるようにしたり積極的に休みに行きましょう(笑)
仕事が始まる方も多いと思いますので、お休みで全力で遊んだ方は全力で疲労を回復してまだまだ続く夏を乗り越えていきましょう！
では今日はこの辺で